Jak skutecznie dbać o zęby i piękny uśmiech?

Zdaje się, że społeczeństwo przykłada coraz większą wagę do stanu swojej jamy ustnej. Nawet jeśli wydaje ci się, że twoje zęby są zdrowe, koniecznie upewnij się, że wiesz, jak dbać o uzębienie.

Teoretycznie każdy wie, że o zęby trzeba dbać, niestety w praktyce okazuje się, że znaczna część osób zupełnie nie zastanawia się, jak dbać o zęby. W efekcie pielęgnacja jamy ustnej zaczyna się i kończy na szczotkowaniu ich od dwóch, do trzech razy dziennie. Ponadto w wielu przypadkach nawet proste szczotkowanie zostaje przeprowadzone nieprawidłowo. Nie bez powodu każdego dnia pacjenci ustawiają się w szalenie długie kolejki do dentysty. Jeśli zdajesz sobie sprawę z tego, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dowiedz się, jak dbać o zęby.

Zęby – jak o nie dbać?

Pamiętaj o codziennej pielęgnacji

Każdy z nas posiada szczoteczkę do zębów, niestety nie wszyscy używają jej tak często, jak powinni. A znaczna grupa ludzi, która mimo wszystko stawia na regularne szczotkowanie zębów, nie sięga już po nić dentystyczną czy płyn do płukania jamy ustnej. To błąd, ponieważ mycie zębów szczoteczką często okazuje się niewystarczające. Dlatego poza trzykrotnym szczotkowaniem w ciągu dnia, po każdym posiłku stosuj dobry płyn do płukania zębów i co kilka dni używaj nici dentystycznej.

Uzębienie trzymaj pod kontrolą

Niektórym nie trzeba powtarzać, że kontrola uzębienia u dentysty co pół roku powinna być normą. Niestety znaczna część osób chodzi do dentysty wtedy, kiedy ból zęba staje się nie do zniesienia. I kiedy okazuje się, że zęby są w bardzo opłakanym stanie, dopiero wówczas zmartwieni pacjenci gorączkowo zaczynają zastanawiać się, jak dbać o zęby. Nie czekaj aż problemy z zębami dadzą o sobie znać lecz zapobiegaj im udając się na kontrolę dentystyczną co pół roku.

Nie unikaj wizyty u ortodonty

Wbrew pozorom wielu ludzi zupełnie nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma wadę zgryzu. Ortodonci doskonale wiedzą, że niewykryta wada zgryzu jest bardzo powszechna lecz jednocześnie zdumiewa ich fakt, że znaczna grupa ludzi dowiedziawszy się o wadzie zgryzu, nie chce podjąć się leczenia. Jest to błąd, bowiem nieleczona wada zgryzu niesie za sobą poważne konsekwencje, między innymi choroby dziąseł, przyzębia czy próchnica. Jeśli nie jesteś pewien, ile kosztuje leczenie ortodontyczne, zadzwoń do wybranego ortodonty i zapytaj o cenę, bądź po prostu znajdź gabinet, który jawnie prezentuje przejrzysty i zrozumiały cennik, taki jak na przykład ten, który znajduje się pod adresem http://www.orto-magic.eu/

Wyeliminuj szkodliwe nawyki

Wiele osób ignoruje wpływ niektórych nawyków na zdrowie zębów, a niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy, jakie nawyki niszczą zęby. O ile jasne jest, że palenie papierosów czy picie alkoholu nie sprzyja zdrowiu jamy ustnej, o tyle nie każdy rozumie fakt, że śmieciowe jedzenie, notoryczne żucie gum, zaciskanie zębów czy używanie ich jako narzędzie do otwierania butelek, rwania nici i taśmy także wpływa na nie destrukcyjnie. Należy zdać sobie sprawę z tego, że zęby trzy razy nie rosną i właśnie z tego względu warto o nie dbać każdego dnia, zwłaszcza, jeśli koszty leczenia zębów nie spotykają się z naszą aprobatą.