Nowy rok sprzyja podejmowaniu nowych wyzwań. Wiele osób chciałoby wreszcie zrzucić zbędne kilogramy. Jeśli i Ty chcesz zadbać o linię, to 15 lutego koniecznie przyjdź na prelekcję w „Solanki” Medical SPA przy ul. Wilkońskiego 23 w Inowrocławiu. Tego dnia w Sali Kryształowej odbędzie się otwarte „Spotkanie ze zdrowiem”, którego temat brzmieć będzie „Jak schudnąć? Znaczenie diety i ćwiczeń w procesie odchudzania”.
Wykład połączony z zajęciami poprowadzą Szymon Łączny - dietetyk, fizjoterapeuta i trener fitness oraz Arkadiusz Zagdan - jogin i pełen pasji instruktor zajęć fitness.
[ZT]8289[/ZT]
Uczestnicy dowiedzą się jak odżywianie wpływa na masę ciała oraz jak policzyć zapotrzebowanie kaloryczne. Prelegenci powiedzą też jak zbilansowanie odżywianie pomoże zapobiec chorobom metabolicznym takim jak m.in. cukrzyca i zaburzenia tarczycy. Prowadzący omówią również rolę aktywności fizycznej w odchudzaniu, bowiem redukowanie wagi nie może opierać się na samej diecie.
- Każda osoba chcąc zmienić swój tryb życia na właściwy, łącząc racjonalne odżywianie z aktywnością fizyczną potrzebuje także motywacji, by wytrwać zarówno w jednym jak i w drugim. Podczas prelekcji udzielimy porad w każdej z tych kwestii, wskażemy uczestnikom właściwy kierunek w dążeniu do pożądanej sylwetki tak by nie narazić się na konsekwencje zdrowotne. Zapraszamy – zachęca do uczestnictwa Arkadiusz Zagdan.
Początek prelekcji o godz. 18.30. Wstęp jest wolny. W programie konkursy z nagrodami oraz rabaty na zabiegi realizowane w Uzdrowisku.
[KONKURS]525[/KONKURS]
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz