Każdy lubi jeść smacznie i zdrowo. W praktyce jednak brakuje nam czasu na robienie zakupów, a tym samym na przygotowywanie całotygodniowych posiłków. Świetnym rozwiązaniem w tej sytuacji jest najlepszy catering dietetyczny, który zrobi to wszystko za nas.

Dieta pudełkowa Inowrocław to smaczne i dobrze zbilansowane posiłki, które trafiają pod nasze drzwi codziennie rano. Szeroki wybór diet sprawia, że z łatwością znajdziemy dania, które będą nam smakowały, a także będą spełniały wymagania dietetyczne. Jeśli nie lubimy stania w kolejkach po zakupy i gotowania, to catering dietetyczny Inowrocław zrobi to za nas. Wystarczy wybrać dietę, ustalić jej kaloryczność i złożyć zamówienie na wybrane dni. Na efekty zdrowego żywienia nie będzie trzeba długo czekać!

Catering dietetyczny, czyli wygoda i zdrowe odżywianie

Zdrowe jedzenie to dziś podstawa. Codzienność sprawia, że żyjemy szybko i nie mamy zbyt wiele wolnego czasu. Zbilansowane dania sprawiają, że nasz organizm dobrze funkcjonuje. Mamy dużo siły i energii. Jeśli sami nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie odpowiedniego pożywienia, to powinniśmy rozważyć catering dietetyczny, czyli popularną dietę pudełkową. Catering dietetyczny to miejsce, w którym pracuje wykwalifikowany sztab kucharzy i dietetyków. Ich wiedza i doświadczenie sprawiają, że tworzą dania smaczne i dobrze zbilansowane. Dieta pudełkowa Inowrocław czerpie inspiracje z kuchni na całym świecie. Oferuje posiłki tradycyjne, jak również bardziej egzotyczne.

Codzienna dieta, która zaskakuje!

Jedzenie powinno być inspirującą przygodą, która pobudza nasze zmysły. Jeść powinniśmy mądrze, smacznie i zdrowo. Jednak każdy z nas ma zupełnie inne potrzeby. Odpowiedzią na tę różnorodność jest catering dietetyczny, który oferuje przeróżne diety. Dużą popularnością cieszy się dieta bezglutenowa, bowiem wiele osób cierpi na nietolerancję glutenu. Sporo osób uważa, że najlepsza jest dla nich dieta niskowęglowodanowa. Bardzo często zabawiana jest także dieta z niskim Indeksem Glikemicznym, Dieta Sport dedykowana osobom aktywnym fizycznie, dieta Wegetariańska lub dieta Fit Mama.

Głównym założeniem, jakie niesie za sobą dieta ketogeniczna, to ograniczenie węglowodanów i wysoka podaż tłuszczy. Takie żywienie wprowadza nasz organizm w tzw. stan ketozy. W związku z tym będzie on pozyskiwał energię z własnej tkanki tłuszczowej, a nie z glukozy. Dieta keto bardzo często jest wybierana przed osoby, które chcą zawalczyć o szczupłą sylwetkę. Jedząc tłuszcz jednocześnie go spalają. W przypadku tej diety mamy do czynienia ze zmianą proporcji substancji odżywczych, które w naszym jadłospisie się pojawiają. W konsekwencji dochodzi do bardzo intensywnego sprania zgromadzonych przez lata zapasów tkanki tłuszczowej. Jeśli spojrzymy na menu w ujęciu procentowym, to 5 % stanowić będzie podaż tłuszczy, 20 % podaż białek, a do poziomu 75 % zwiększona będzie podaż tłuszczy. Rezultat tej diety jest szybko widoczny. Skutecznie i zdrowo można zrzucić zbędne kilogramy.

3 posiłki w ciągu dnia, czyli Dieta Post

Z tygodnia na tydzień cateringi dietetyczne oferują nowe i urozmaicone diety. Jedną z nich jest Dieta Post oparta na trzech posiłkach spożywanych w ciągu całego dnia. Jest to dieta pudełkowa, który pozwala gubić zbędne kilogramy bez liczenia wszystkich kalorii. W ramach tej diety jemy w wyznaczonych oknach żywieniowych, a więc w systemie 16:8. Oznacza to, że zaczynamy spożywanie posiłków na przykład około 10.00 a kończymy w okolicach 18.00. Oczywiście zakres godzinowy możemy dostosować do potrzeb swojego trybu życia. Ogromną zaletą tej diety jest duża dowolność w kwestii spożywanych produktów.