Zadbana cera na co dzień. Mini poradnik

Na co dzień dbamy o nasze włosy oraz skórę głowy, używamy licznych kosmetyków do mycia ciała, oraz dbamy o nasz zdrowy i piękny uśmiech. Niewątpliwą wizytówką każdego z nas jest nasza cera — to jej wygląd sprawia, że jesteśmy piękni i wyglądamy idealnie. Jak zadbać o doskonały wygląd cery na co dzień i co zrobić, aby wyglądała ona nieskazitelnie każdego dnia?

Kluczem jest pamiętanie o kilku ważnych wskazówkach, o których przeczytasz poniżej. Zapoznaj się z nimi już teraz i zapewnij sobie piękny wygląd każdego dnia!

Przede wszystkim nawilżenie — najważniejsza kwestia w dbaniu o cerę

Kluczem do idealnie wyglądającej, promiennej cery jest nawilżenie. Dzięki niemu cera jest elastyczna, napięta i czysta, oraz wolna od wysychania i podrażnień. Nawilżać możemy się zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Aby nawilżać się od wewnątrz, warto pamiętać o tym, aby codziennie wypijać przynajmniej dwa litry płynów. Może to być zwykła woda mineralna, herbata, lub też soki owocowe.

Najważniejsze, żeby dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnej ilości płynów, która pozwoli mu się oczyścić oraz nawodnić, sprawiając, że będziemy czuć się dobrze i wyglądać zdrowo. Oprócz skutecznego nawilżenia od wewnątrz, zdecydowanie warto nawilżać naszą cerę bezpośrednio, od zewnątrz. W tym celu idealną opcją jest codzienne stosowanie kremu nawilżającego na dzień.

Warto przed zakupem takiego kosmetyku upewnić się, że zawiera on w swoim składzie dużą ilość humektantów. Możemy także nawilżać naszą cerę domowymi sposobami. Możemy wykorzystać aloes, mleko, miód, oraz zwykły cukier, aby skutecznie odżywić naszą skórę. Jak to zrobić?

Jak nawilżyć skutecznie cerę — czyli olejowanie na podkład

Z pewnością każdy z nas słyszał o olejowaniu włosów. Ale co powiecie na to, że naszą cerę również można olejować? W tym celu należy wyposażyć się w jakiś naturalny olej. Może to być olej lniany, zwykła oliwa bądź olej z kokosa. W drogeriach znajdziemy także różne ciekawe oleje naturalne, dla przykładu z pestek winogron lub też awokado.

Olej warto aplikować na cerę, po uprzednim zaaplikowaniu humektantów. Dla przykładu możemy wetrzeć w skórę trochę miodu, żelu aloesowego, lub nawilżyć ją ciepłą wodą z cukrem. Następnie na cerę nakładamy niewielką ilość oleju i całość zostawiamy na przynajmniej pół godziny. Nasza cera wchłonie składniki odżywcze, a olej pomoże zatrzymać je w niej na dłużej.

Oczyszczanie oraz regularne peelingi — niezastąpione w dbaniu o cerę

Oprócz nawilżenia i olejowania dobrze jest pamiętać także o regularnym oczyszczaniu cery. Warto używać do tego odpowiednio dobranych żelów czyszczących o dobrych i naturalnych składach. Zdrowo jest także oczyszczać skórę zwykłym szarym mydłem, to dobra opcja, jeżeli posiadamy wrażliwą i alergiczną cerę.

Kluczowa kwestia to także wykonywanie peelingów. Zabieg taki powinniśmy wykonywać przynajmniej raz w tygodniu, aby oczyścić cerę z martwego naskórka. Do tego możemy użyć specjalnie dedykowanych kosmetyków albo też postawić na domowe peelingi cukrowe, bądź też wykonane z kawy.

Więcej informacji znajdziesz na https://ziaja.com/c/twarz-99