Dziś rusza internetowa seria ćwiczeń. Będziecie trenować?

Centrum Rekreacji "Solanki" przygotowało cykl wirtualnych zajęć, które poprowadzą instruktorzy fitness.

Ze względu na rozprzestrzenianie się koronawirusa  nie są organizowane zajęcia. Instruktorzy proponują wszystkim miłośnikom fitnessu zestawy ćwiczeń w sieci. Od dziś na fanpage'u oraz stronie Centrum Rekreacji "Solanki" ruszy seria treningów.

W  każdy wtorek, czwartek oraz sobotę o godz. 18.00 publikowany będzie nowy materiał filmowy prezentujący profesjonalne układy ćwiczeń.  Do aktywnego spędzania czasu w domu w najbliższym czasie zachęcać  będą m.in. Agnieszka, Jana, Kasia i Arek.

- Nie zmarnujcie swojej dotychczasowej energii i potencjału. Wystarczy odrobina chęci. Pamiętajcie, że ćwicząc uwalniają się endorfiny zwane hormonami szczęścia. Ich każda dawka, nawet ta mała jest nam teraz bardzo potrzebna. Zostańcie w domu i ćwiczcie z nami - zachęcają instruktorzy.

[ZT]15742[/ZT]