Ze względu na rozprzestrzenianie się koronawirusa nie są organizowane zajęcia. Instruktorzy proponują wszystkim miłośnikom fitnessu zestawy ćwiczeń w sieci. Od dziś na fanpage'u oraz stronie Centrum Rekreacji "Solanki" ruszy seria treningów.
W każdy wtorek, czwartek oraz sobotę o godz. 18.00 publikowany będzie nowy materiał filmowy prezentujący profesjonalne układy ćwiczeń. Do aktywnego spędzania czasu w domu w najbliższym czasie zachęcać będą m.in. Agnieszka, Jana, Kasia i Arek.
- Nie zmarnujcie swojej dotychczasowej energii i potencjału. Wystarczy odrobina chęci. Pamiętajcie, że ćwicząc uwalniają się endorfiny zwane hormonami szczęścia. Ich każda dawka, nawet ta mała jest nam teraz bardzo potrzebna. Zostańcie w domu i ćwiczcie z nami - zachęcają instruktorzy.
[ZT]15742[/ZT]
0
0
0
0
0
0
Nastrojowo i w klimacie. Kuba nagrał hit sprzed lat
👍dobre
🧯
21:38, 2025-06-30
❓Foto-zagadka na dziś. Czy wiesz, gdzie to jest?
Staw w Szymborzu
Beniu
18:09, 2025-06-30
Tej kapliczki już nie ma w tym miejscu
Pana Władka (Klapkę) poznałem osobiście przy okazji pogrzebów moich dziadków i mamy. Był przyjacielem mojego dziadka. Kostnica to nie kaplica. Kaplice cmentarne są na cmentarzach. A budynek był zbudowany na przełomie lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych dziewiętnastego wieku, łącznie z budową szpitala. Posiadał pomieszczenie do przechowywania i przygotowania zwłok do pochówku.
Z Ina
10:35, 2025-06-30
Kolizja osobówki z autobusem miejskim. jedna osoba posz
A na miejscu pojawili się też policjanci w cywilu i dokładnie sprawdzali autko i jadących nim. Coś chyba przy okazji wyszło innego.
Andwoj
09:53, 2025-06-30
Reporter KI24.INFO
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz