Wycieczka w góry może być świetną zabawą. Bez wątpienia to wspaniały pomysł na wolny weekend lub dzień. Góry są przepiękne i potrafią zapierać dech w piersiach. Bywają też jednak zgubne. Wybierając się w taką podróż warto zadbać przede wszystkim o własne bezpieczeństwo.
O bezpieczeństwo w górach można zadbać na kilka sposobów. Najważniejsze jednak jest to, aby porzucić myśl o wycieczce, gdy w okolicy nie panuje sprzyjająca aura. Śnieg, deszcz, a nawet wiatr na szlaku mogą przynieść wiele nieprzyjemnych niespodzianek. W takiej sytuacji najlepiej będzie przełożyć podróż na inny dzień. Na wyprawę radzimy wybrać się z samego rana, co zapewni nam najlepsze warunki i światło dzienne. Po zmroku, wędrówka może być niebezpieczna.
Wybierając się w góry, powiedz komuś o tym dokąd jedziesz, kiedy wychodzisz, którędy chcesz iść. To bardzo ważne informacje. Dzięki temu ktoś poza Tobą, będzie mieć pojęcie gdzie możesz się znajdować w razie, gdybyś zgubił się na szlaku lub gdyby zdarzył się jakiś wypadek.
Polecamy też zabrać ze sobą kompas oraz naładowany telefon, a także powerbank. Być może te urządzenia pozwolą Ci na odnalezienie drogi w razie potrzeby lub wezwanie pomocy, określenie miejsca, w którym się znajdujesz.
Do plecaka wrzuć butelkę z wodą oraz coś do jedzenia. Mogą być to kanapki, owoce i coś słodkiego. Takie zapasy bardzo przydają się podczas wędrówek. Aktywność fizyczna sprawia, że nasz organizm potrzebuje nawodnienia i należy regularnie uzupełniać płyny. Marsz przyczynia się do spadku poziomu cukru we krwi. Warto więc regularnie coś jeść. Gdy to zaniedbamy, możemy zacząć odczuwać mrowienie, mogą pojawić się też zawroty głowy, a to bardzo niebezpieczne sygnały!
Nie bierz ze sobą niczego ciężkiego, ani trudnego do konsumpcji. Zamiast pojemników, warto wybrać papier śniadaniowy albo torebki. Pamiętaj, że opakowania musisz zabrać ze sobą! O wiele lepiej jest nieść fragment lekkiego papieru, niż pojemniki.
Na wędrówkę warto przygotować odpowiednie https://www.123koszulki.pl/sklep/kategoria-produktu/koszulki-sportowe/w-gory/ koszulki w góry. Niech kolor odzieży będzie charakterystyczny. Możesz zaprojektować swój t-shirt i umieścić na nim zabawne, ciekawe grafiki, zdjęcia czy hasła. Stawiaj na wyróżniające się kolory. Są nie tylko lepiej widoczne, nawet po zmroku, ale też lepiej zapadają w pamięci osobom, które mijasz. Im bardziej wyjątkowe będą koszulki w góry, tym lepiej. Postaw więc na druk sublimacyjny, który przetrwa niejedną wyprawę. Wzmożona aktywność wymagać też będzie specjalnej tkaniny. Policotton lub cool-dry mesh świetnie się sprawdzą podczas tego zadania, ponieważ oddychają i odprowadzają wilgoć na zewnątrz.
Bądź miły dla osób, które mijasz. Znasz zwyczaj witania się na szlaku? Chodzi nie tylko o dobrą atmosferę. Nawiązując kontakt z mijającymi Cię ludźmi, zwracasz ich uwagę. Jeśli nie wrócisz np. do schroniska, hotelu czy domu na czas, to oni będą mogli wskazać miejsce, w którym Cię mijali. To może ułatwić i skrócić ewentualne poszukiwania!
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz