Skompletuj swój strój do tenisa. O czym musisz pamiętać?

Strój do gry w tenisa ziemnego musi być luźny i komfortowy. Ubranie przede wszystkim nie może krępować ruchów podczas treningu. Warto już na początku skompletować odpowiedni zestaw, aby móc rozpocząć efektywną naukę. Jak wybrać strój do tenisa? O którym elemencie nie można zapomnieć? 

Strój do tenisa — co powinno się znaleźć w szafie sportowca?

Podczas gry w tenisa ciało cały czas jest w ruchu. To dlatego kluczowy jest materiał, z którego wykonano strój. Należy wybierać ubrania z przewiewnych tkanin, aby skóra mogła bez przeszkód oddychać, natomiast pot mógł być stale odprowadzany. W praktyce pozwala to na dłuższą i wydajniejszą grę bez uczucia przegrzania. To ważne zarówno podczas letnich, jak i zimowych treningów. 

Podczas kompletowania ubrań treningowych należy zwracać szczególną uwagę na szwy. Ubrania do gry w tenisa powinny mieć płaskie szwy ograniczające ryzyko podrażnienia skóry. Niektórzy producenci wykorzystują również materiały antybakteryjne. 

Jak skompletować strój damski, a jak męski do gry w tenisa? 

Charakterystycznym strojem do tenisa ziemnego jest krótka koszulka polo. Do gry na korcie wystarczy jednak zwykły przewiewny t-shirt, który pozwoli na odprowadzenie potu. Męski komplet powinien składać się również z krótkich luźnych spodenek sięgających do kolan. Ich charakterystyczną cechą są duże i pojemne kieszenie służące do przechowywania kilku piłek. Ściągacz znajdujący się w pasie nie powinien natomiast uciskać, gwarantując komfortowy trening. 

Kobiety na korcie oprócz spodenek, często noszą spódniczki. To charakterystyczny element ubioru, czasami zastępowany przez krótkie sukienki. Warto pamiętać, że damskie stroje mają pod spodem wszyte spodenki, dlatego nie należy obawiać się odsłonięcia bielizny. 

W tenisie bardzo ważnym elementem ubioru są skarpety. Powinny być dopasowane do butów, najlepiej wybierać propozycje marek specjalizujących się w produkcji strojów i akcesoriów do tenisa ziemnego. Z uwagi na specyfikę samej gry, muszą być nie tylko przewiewne, ale również miękkie. Pozwoli to zminimalizować bolesne obtarcia stóp. Specjaliści rekomendują wybór modeli wykonanych częściowo lub w całości z włókien syntetycznych. Sama bawełna może być nieodpowiednia przy wysokich temperaturach. Podstawą stroju do tenisa jest czapka lub daszek. W przypadku gry na korcie ochrania przed promieniami słonecznymi, co pozwala kontynuować grę, nawet gdy słońce znajduje się w zenicie. Marki tenisowe coraz częściej oferują również ubrania unisex, które mogą być noszone zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Do gotowego stroju warto dodać frotkę ubieraną na nadgarstek. Przydaje się podczas intensywnych rozgrywek do ocierania potu z czoła.

Każdy gracz ma swój indywidualny styl, a co za tym idzie, również preferencje dotyczące stroju. Z tego powodu zawodnicy często zwracają uwagę na inne cechy ubrań. Nawet początkująca osoba już po kilku treningach będzie wiedzieć, które czynniki są dla niej najważniejsze. Swoje preferencje należy zawsze uwzględniać przy zakupach.