::addons{"type":"facebook-encouragement"}
Wszyscy uczestnicy rywalizują na jednych zasadach i wykonują taki sam trening w oparciu o 10 fundamentalnych ćwiczeń MaxWork. W każdej części treningu występują tylko podstawowe ruchy funkcjonalne, które nie wymagają specjalnego przygotowania ani szkolenia.
To wydarzenie to nie tylko zawody, to nowe możliwości na sportowej drodze każdego miłośnika aktywności fizycznej.
Można wykonać go indywidualnie lub w parze z partnerem treningowym. Rywalizacja rozpoczyna się biegiem na 1 km, po którym następuje trening funkcjonalny - powtórzony w zależności od kategorii.
OSiR zaprasza każdego, kto chce sprawdzić siebie i aktywnie spędzić czas. Wszyscy uczestnicy otrzymają medal.
Link do zapisów na stronie internetowej Ośrodka Sportu i Rekreacji.
::event{"type":"horizontal","item":"4332"}
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu ki24.info. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Kalendarium ciekawostek z foto-zagadką: 9 listopada
Tramwaj nigdy Toruńską nie jeździł. Z Rynku , Kasztelańską, Poznańską , kończył trasę obok wieży kopalnianej. W latach międzywojennych zmieniono trasę z Rynku na Świętego Ducha.
Emeryt z Ina
08:40, 2026-11-09
10 lat temu w Inowrocławiu: pijany kierowca gimbusa
Po co wspominacie co rusz co było 10 lat temu? Mało jest rzeczy - które dzień dnia nas dotykają ?
Małgorzata
21:46, 2026-11-08
OMODA 4 zadebiutowała w Polsce. Co za auto!
prawdę mówiąc, to jest g... , a nie artykuł. Reklamówka w Waszym portalu nie jest - moim zdaniem - do niczego potrzebna.
Andwoj
20:11, 2026-11-08
Co dalej z inowrocławskim szpitalem?
Brawo dla dyrektora szpitala za zdrowy rozsądek.
123
18:39, 2026-11-08
