"Spotkanie ze zdrowiem" poprowadzą fizjoterapeuta i doświadczony instruktor fitness oraz jogi. Fot. depositphotos
Jeżeli stres dopada i Ciebie, a chcesz z nim skończyć przyjdź na "Spotkanie ze zdrowiem", które odbędzie się 23 lutego o godz. 18.30 w Sali Kryształowej "Solanki" Medical SPA przy ul. Wilkońskiego 23 w Inowrocławiu.
Spotkanie poprowadzi m.in. Dariusz Chełminiak, fizjoterapeuta z długoletnim doświadczeniem w walce z bólem. Przedstawi on istotną rolę ruchu, który zapobiega stresowi. Zaprezentuje również ciekawe i przydatne ćwiczenia do wykonywania w domu.
Drugą część prelekcji poprowadzi Arkadiusz Zagdan, doświadczony instruktor fitness oraz jogi, zajmujący się także relaksacją oraz metodami redukującymi poziom stresu wśród ludzi aktywnych fizycznie. Głównymi zagadnieniami zatem będą stres a aktywność fizyczna, wpływ stresu na zdrowie i życie codziennie oraz sposoby świadomego redukowania czynników wywołujących stres.
0
0
0
0
0
0
Urząd Miasta: Zmiany w inowrocławskiej oświacie
Nauczyciele... już żałujecie oddanego głosu?
Ciekawy
00:08, 2025-05-22
Opozycja: To zmasowany atak na nauczycieli
Słyszałem,że w tym sezonie Rafał jest passe.
jack
22:25, 2025-05-21
Opozycja: To zmasowany atak na nauczycieli
Ten skowyt tych antypolaków jest już żałosny. Na wszystko mają jedną tezę jakiś mityczni pisowcy i ziobryści. Dość mam Was partyjniacy z PO - nic dobrego nie zrobiliście ani dla Inowrocławia ani dla Polski. Cały czas bije z Was nienawiść i pogarda dla każdego kto choć trochę ma inne zdanie od Was.
WWWp
22:04, 2025-05-21
Opozycja: To zmasowany atak na nauczycieli
Panie prezydencie Fajok dobra decyzja trzeba przewietrzyć dyrekcję każdej szkoły a tam gdzie było łamane prawo srogo ukarać !!!
Roman
21:52, 2025-05-21
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz