NIE PRZEGAP! / Zdrowie

Sezonowe zaburzenie nastroju o tej porze roku dotyka wiele osób. Choroba afektywna sezonowa (SAD, ang. Seasonal Affective Disorder) objawia się m.in. przygnębieniem, spadkiem koncentracji i motywacji do działania, unikaniem spotkań towarzyskich oraz tendencją do sięgania po niezdrowe, wysokokaloryczne produkty. Zdaniem ekspertów, zmniejszenie naturalnego nasłonecznienia jesienią i zimą ma negatywny wpływ na funkcjonowanie podwzgórza mózgu, co prowadzi do nadprodukcji wywołującej senność melatoniny oraz redukcji wydzielania nazywanej hormonem szczęścia serotoniny.

Naukowcy z University of California San Diego School of Medicine (USA) przeprowadzili badania oceniające działanie medytacji w przypadku przewlekłego bólu dolnej części pleców. Jak się okazało, mężczyźni i kobiety wykorzystują różne systemy biologiczne w celu łagodzenia bólu. Podczas gdy mężczyźni łagodzą ból uwalniając endogenne opioidy, naturalne środki przeciwbólowe organizmu, kobiety polegają na innych, nieopioidowych szlakach.

Co zrobić, kiedy ktoś przekracza nasze granice? Jak wyrażać swoje potrzeby? Filia nr 1 Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza zaprasza na spotkanie z Joanną Smoleńską – coachem, promotorką zdrowego stylu życia, która przeprowadzi warsztaty rozwojowe. Podczas tych zajęć dowiemy się, jak świadomie wyznaczać granice i budować poczucie własnej wartości. Na spotkanie zapraszamy 15 października 2024 r., o godz. 16.30 do Filii nr 1 przy ul. Wilkońskiego 32. Obowiązują zapisy pod numerem telefonu (52) 35 76 470.

18 września przed Halą Widowiskowo-Sportową w Inowrocławiu odbędzie się wyjątkowy „Dzień zdrowia” organizowany przez Kujawsko-Pomorski Urząd Celno-Skarbowy (KAS). W godzinach od 9:00 do 15:00 mieszkanki Inowrocławia oraz okolic będą miały możliwość skorzystania z bezpłatnych badań mammograficznych, skierowanych do kobiet w wieku 45-74 lat. Młodsze uczestniczki również mogą wykonać badanie, jednak w cenie 150 zł.

Antyszczepionkowcy nie wahają się używać kłamstw i manipulacji; niestety, obawiam się, że łatwiej jest zasiać w człowieku strach i niepewność, aniżeli wiedzę i pewność naukowca. Wielu rodziców nie jest stanie zweryfikować przekazu, więc to jest bitwa o rząd dusz - powiedziała PAP wirusolog prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska z UMCS.

Market BHP w Inowrocławiu, przy ul. Marcinkowskiego 121, z dumą ogłasza współpracę z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ) oraz programem Profilaktyki Raka Piersi. W ramach tej inicjatywy, zapraszamy wszystkie kobiety w wieku 45-74 lat na bezpłatne badania mammograficzne, które odbędą się w piątek, 6 września.

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet. Lekarze przekonują, że warto regularnie się badać, ponieważ wczesne wykrycie choroby może uratować życie - przebieg choroby oraz rokowania szczególnie zależą od tego, kiedy zostanie ona wykryta i jak szybko rozpocznie się leczenie. Po raz kolejny w naszym regionie będzie można bezpłatnie wykonać mammografię w mobilnym punkcie.

11 maja koniecznie odwiedź „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław przy al. Sienkiewicza 50. Tego dnia ośrodek leczniczy organizuje drzwi otwarte, w ramach których będzie można uczestniczyć w wielu zaplanowanych z tej okazji atrakcji.

Dzień Zdrowia, obchodzony 7 kwietnia na całym świecie, to doskonała okazja do podkreślenia znaczenia dbania o zdrowie i promowania świadomości na temat różnych aspektów zdrowotnych. Dlatego dzisiaj w godz. 14:00-16:00 na terenie Medyka odbywa się "Biała sobota".

"Święta to przede wszystkim bliskość i radość płynąca ze spotkań z ważnymi dla nas osobami. Jedzenie z pewnością nie powinno być na pierwszym miejscu" - podkreśliła dietetyczka.

W przesłanym w czwartek przez uczelnię komunikacie kierownik Katedry i Zakładu Mikrobiologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu prof. Beata Sobieszczańska zwróciła uwagę, że bezwzględna walka z bakteriami jest nie tylko bezzasadna, ale po prostu szkodliwa, bo grupa bakterii zagrażających ludzkiemu zdrowiu jest znikoma.

Miasto planuje wdrożenie programu in vitro. Są już pierwsze kroki w tym kierunku, o czym na dzisiejszej konferencji prasowej poinformował pełniący funkcję prezydenta Inowrocławia Wojciech Piniewski. Zapraszamy do wysłuchania materiału dźwiękowego ze spotkania z dziennikarzami.

Odpowiednio przygotowany pies może być dobrym wsparciem i istotnym uzupełnieniem terapii dla osób zmagających się z depresją - powiedziała PAP Irena Semmler z Fundacji na rzecz Osób Niewidomych Labrador - Pies Przewodnik. 23 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.

Naukowcy ze Smidt Heart Institute w Kalifornii (USA) porównywali stan kobiet i mężczyzn korzystających z takich samych aktywności fizycznej. Ich najnowsza publikacja dowodzi, że uprawiając tyle samo sportu, panie odnoszą stosunkowo większe korzyści w zakresie redukcji ryzyka śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny oraz śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych.

Jak co roku w Medyczno-Społecznym Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego odbędzie się Dzień Medyka” Witaj zdrowie- profilaktyka w akcji!”. W czwartek, 29 lutego w godz. 9.00-13.00 zdrowych atrakcji na pewno nie zabraknie.