Jesień - plucha i niższe temperatury skutecznie zaganiają nas z ciepłą herbatą pod koc, odbierając chęci na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Nie powinniśmy jednak się temu poddawać, zwłaszcza że jesień to doskonały moment na rozpoczęcie przygody z marszobiegami! To ciekawa aktywność fizyczna, która zjednuje sobie kolejnych fanów.

Święta coraz bliżej, a w związku z tym w sklepach rozpoczyna się coroczny szał zakupów.

Aromatyczna zielona herbata to napój, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Największym szacunkiem i uznaniem darzony jest on jednak w Kraju Kwitnącej Wiśni – ojczyźnie wielu znakomitych odmian herbacianego suszu. Wśród nich najpopularniejsza jest Sencha, której różnorodne warianty znaleźć można w ofercie salonów marki Czas na Herbatę.

Bóle brzucha, biegunka, mdłości czy brak apetytu – to dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które dają się we znaki wielu Polakom. Stres, szybkie tempo życia, zła dieta lub brak aktywności fizycznej to aspekty, które sprawiają, że problemy z układem pokarmowym urosły do rangi chorób cywilizacyjnych.

Święta Bożego Narodzenia to czas dzielenia się radością i obdarowywania bliskich podarunkami. W dzisiejszym świecie, kiedy posiadamy niemal wszystko, ciężko jest dać komuś oryginalny prezent.

Urlopy dla ojców z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Przysługują każdemu mężczyźnie, który zostaje rodzicem. Z tych przywilejów można skorzystać na określonych zasadach. Jakie zatem warunki musi spełnić świeżo upieczony ojciec, aby mógł przeznaczyć czas na opiekę nad swoim dzieckiem? Oto przewodnik dla każdego taty, który chce opiekować się maluchem nie tylko po pracy.

W jaki sposób zaaranżować łazienkę, aby łączyła funkcjonalność z indywidualnym stylem? Jednym z coraz bardziej popularnych trendów dekoratorskich staje się malowanie łazienki, zamiast wykładania jej płytkami. Jakie są zalety takiej aranżacji?

Sprawne i sprytne planowanie oraz wyszukiwanie ciekawych rozwiązań kulinarnych pozwoli Ci zaoszczędzić czas i przeznaczyć wolne chwile na rodzinne aktywności lub ukochane hobby.

Sprzątanie łazienki to jedno z najmniej lubianych obowiązków domowych. Jak zatem radzić sobie z utrzymaniem czystości i higieny w pomieszczeniach sanitarnych – bez dużych nakładów pracy i poświęconego czasu? Odpowiedzią są przemyślane rozwiązania oferowane przez producentów.

Badania pokazują, że światło naturalne ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, energię życiową czy też zdolność do uczenia się. Czasami wystarczy wprowadzić kilka zmian w naszym domu, aby lepiej korzystać z jego niekwestionowanych zalet przez cały rok.

Ciasny przedpokój może być zmorą niejednego małego mieszkania. Istnieją jednak sposoby na to, aby optycznie go powiększyć. Zastosowanie kilku wnętrzarskich tricków, takich jak umiejętne dopasowanie drzwi, dobranie odpowiednich mebli czy koloru ścian, może odmienić niewielką przestrzeń nie do poznania.

Kobiety podczas miesiączki rzadko mają ochotę na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dolegliwości tj. bóle brzucha, pleców, głowy, niskie samopoczucie i zły nastrój często zniechęcają do wykonywania ćwiczeń. Nawet większość aktywnych kobiet jest przekonana jest, iż podczas miesiączki powinny odpuścić ćwiczenia. Jak jest naprawdę?

Jesienne problemy z cerą zazwyczaj uderzają ze zdwojoną siłą. Latem trądzik często zostaje wyciszony, aby powrócić po okresie wakacyjnym w postaci krostek i stanów zapalnych. Dlaczego? Wyjaśniamy wraz z ekspertem marki Bioderma.

Orientalna kuchnia obfituje w dania oparte na warzywach i aromatycznych przyprawach. To doskonała wiadomość dla wszystkich, którzy nie jedzą mięsa, lub z różnych przyczyn starają się ograniczyć jego spożycie.

Jesienna pogoda lubi płatać figle. Idealnym obuwiem na zmienne warunki atmosferyczne są botki. W tym sezonie każdy znajdzie coś dla siebie - od elegancji po casual. Sprawdź, jakie modele są modne tej jesieni!