Jaka powinna być pożywna, wiosenna sałatka? Na pewno zielona, bogata w witaminy i składniki odżywcze, które dodadzą energii – tak potrzebnej podczas wiosennego przesilenia. Nasz pomysł na lunch lub obiad to pyszna sałatka z jarmużem, szpinakiem, jajkami i boczkiem. Jej przygotowanie jest bardzo proste!

„Nowoczesna armatura sanitarna” - co to właściwie znaczy? Po czym poznać baterie, które zaliczane są do kategorii innowacyjnych? To pytanie często pojawia się u osób planujących wymianę swojej starej baterii na nową. Podpowiadamy po czym poznać, że dany model armatury sanitarnej to prawdziwie innowacyjne urządzenie.

Kupowanie doświadczeń to trend, który świetnie wpisuje się we współczesny styl życia. Żyjemy szybko i intensywnie, ale szaleństwo nabywania powoli ustępuje miejsca nurtom, które pozwalają nam bardziej być niż mieć. W kontekście prezentów oznacza to, że lepiej jest podarować naszym bliskim coś, co naprawdę zapadnie im w pamięć – bilet na mecz, koncert czy voucher na przejażdżkę luksusowym autem.

Na wiosnę Medicine jak zwykle zaskakuje.

Wielkanocną sesję zdjęciową można zrobić samemu. Wystarczy nam aparat lub smartfon, kilka gadżetów, odpowiednie światło i pomysły na dodatki. Fotografka Iwona Pajewska podpowiada, jak przygotować plan, aby uzyskać piękne, rodzinne kadry.

Żurek to prawdziwy wielkanocny must-have. Bez niego nikt nie wyobraża sobie prawdziwego, tradycyjnego wielkanocnego śniadania. Uwielbiamy tą gęstą i aromatyczną zupę o lekko kwaśnym smaku. W różnych regionach Polski gotuje się ją trochę inaczej. Dowiedz się więcej o słynnym żurku i wypróbuj nasze przepisy.

Wielkanoc to czas radosnych spotkań przy rodzinnym stole. Rozmowy w gronie bliskich umilane są przepysznymi, ale nierzadko tuczącymi świątecznymi potrawami. Co zrobić, aby nie odbierając sobie przyjemności z kosztowania niecodziennych dań, równocześnie nie przybrać dodatkowych kilogramów? Jakie dania przygotować na kulinarną, wielkanocną ucztę? Wyjdź poza schemat i odważnie wykorzystaj zielone dary natury.

Przed nami Święta Wielkanocne i poprzedzający je, trwający właśnie, Wielki Tydzień. Zgodnie z tradycją, nie spożywamy wtedy mięsnych potraw. Jednak są sposoby, by te postne dni były jednocześnie smaczne.

Z nadzieją w oczach patrzą na każdego człowieka, który pojawi się w schronisku. Niektóre pogodzone z losem, inne wciąż wołające o swojego kogoś. Widok każdego z nich rozrywa serce.

Ponad stu uczestników przyciągnęła do Solanki Medical Spa czwarta edycja Mega Maratonu Fitness. Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego przygotowanego przez naszego Partnera RH Studio.

Ponad stu uczestników przyciągnęła do Solanki Medical Spa czwarta edycja Mega Maratonu Fitness.

Biblioteka Miejska zaprasza 1 lutego wszystkich pesymistów i optymistów na obchody Dnia Pozytywnego Myślenia.

Po hucznych obchodach Nowego Roku następuje kolejny imprezowy okres – kolorowy, radosny i bardzo efektowny karnawał! Zdecydowanie, w organizacji karnawałowych zabaw mistrzem są mieszkańcy Rio de Janeiro. Zainspirujmy się, poczujmy gorący klimat brazylijskiego miasta i wybierzmy naszą perfekcyjną kreację!

Bal Studniówkowy to jedyna taka noc w życiu! W końcu to właśnie studniówka przybliża nas do egzaminu dojrzałości, a co za tym idzie - końca szkoły średniej. Wykorzystaj tę niepowtarzalną okazję i w ten specjalny wieczór uwolnij swoją wewnętrzną księżniczkę, wybierając sukienkę od marki Misha.

Zimą szczególnie odczuwamy spadki odporności. Dlatego właśnie teraz musimy wybierać produkty, które wzmacniają nasz system immunologiczny. Szpinak i jarmuż sprawdzą się tu idealnie, a koktajl na bazie tych warzyw nie tylko posłuży naszemu zdrowiu, ale i samopoczuciu oraz sylwetce.